Mit unserem FrauenlaufFIT Package zum gesteckten ZIEL – 5 oder 10 km mit Spass und Freude absolvieren!
Mit Unterstützung der mehrfachen Frauenlauf-Siegerin und Berglauf-Spezialistin Sabine Reiner!
Mit Unterstützung der mehrfachen Frauenlauf-Siegerin und Berglauf-Spezialistin Sabine Reiner!
www.sabinereiner.com
Wir machen DICH in 8 Wochen FrauenlaufFIT.
Unser Ziel ist es sowohl sportliche als auch unerfahrene Frauen aus ganz Vorarlberg zu animieren, in der Gruppe 5 Kilometer mit Spass und Freude zu bewältigen;
Wer schon Lauferfahrung hat, wird mit FrauenlaufFIT optimal auf die 10 km Strecke vorbereitet!
ZIEL ist, den Bodensee Frauenlauf von Lochau nach Bregenz als persönliche Siegerin zu bewältigen!!
FrauenlaufFIT- Package
- 8 Trainingseinheiten (abwechslungsreich und ganzheitlich)
- Laufbandanalyse (Schnetzer Altach)
- Laufstatik- und Laufökonomische Analyse
- Ermässigung beim Laufschuhkauf
- Vermittlung div. Trainingsmethoden
- Spielerische Lauf- und Koordinationseinheit
- Läuferspezifische Kräftigung
- Motivation
- Yoga und Faszientechnik
- Trainingsplan
- Ernährungstipps
- Funktionsshirt
- FrauenlaufFIT-Überraschungspaket
- Startgeld für den Bodensee-Frauenlauf
- Prosecco – Siegerparty im Ziel!!
Das komplette Package wird um sensationelle 109 Euro angeboten!!